久々にクタクタになるまでバスケした。 全然、足が動かない。 AppleウォッチでHR185bpmまで上がっていた。 靴がボロボロなので新しいのを買おう。 今日は走れなかったけれど、後輩と3P勝負してジュース4本巻き上げた。
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